Image of a cell phone antenna and a signal of EMF radiation

Cómo los Campos Electromagnéticos Artificiales Están Dañando Tus Células y Aumentando el Riesgo de Cáncer

Puede que no los veas, pero están por todas partes. Son campos electromagnéticos artificiales (CEM, también conocidos como EMF por sus siglas en inglés) y son emitidos por diversos dispositivos y fuentes en nuestra sociedad moderna, como teléfonos móviles, enrutadores Wi-Fi, medidores inteligentes y hornos microondas. Si bien pueden parecer inofensivos o incluso beneficiosos, pueden representar una grave amenaza para tu salud y bienestar. ¿Cómo? Dañando tus células y aumentando tu riesgo de cáncer y otras enfermedades.

Descubramos la impactante verdad sobre los CEM artificiales y en qué se diferencian de los CEM naturales que son esenciales para la vida. Los campos electromagnéticos artificiales pueden interferir con la señalización celular, causar daño al ADN, desencadenar estrés oxidativo e inflamación y promover el desarrollo y la progresión del cáncer.

Si quieres vivir una vida saludable en un mundo lleno de campos electromagnéticos artificiales, debes leer esta publicación para descubrir cómo protegerte de los campos electromagnéticos artificiales siguiendo algunos consejos y estrategias prácticos.

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La Impactante Diferencia Entre los Campos Electromagnéticos Artificiales y Naturales: Lo Que Necesitas Saber

Los campos eléctricos y magnéticos (CEM) son fuerzas invisibles que te rodean todos los días. Se producen por cargas y corrientes eléctricas y pueden afectarte de diferentes formas. Los CEM se pueden dividir en dos categorías: radiación ionizante y no ionizante. La radiación ionizante, como los rayos X y los rayos gamma, tiene alta energía y puede romper enlaces químicos y dañar el ADN. La radiación no ionizante, como la luz visible y las ondas de radio, tiene poca energía y no daña el ADN de la misma manera que la radiación ionizante, pero aún así puede tener otros efectos en las células que potencialmente podrían causar cáncer.

Los CEM también se pueden clasificar según su fuente: naturales o artificiales. Los campos electromagnéticos naturales son radiaciones no ionizantes que provienen de fenómenos naturales, como el sol, la tierra y el cuerpo humano. Tienen una forma de onda suave, no polarizada y no modulada, lo que significa que no cambian de frecuencia, intensidad o forma. Los campos electromagnéticos naturales son vitales para la vida, ya que regulan tus ritmos biológicos, tus funciones celulares y tu expresión genética.

Los campos electromagnéticos artificiales son radiaciones no ionizantes que provienen de dispositivos fabricados por humanos, como líneas eléctricas, teléfonos móviles, enrutadores Wi-Fi, medidores inteligentes y hornos microondas. Tienen una forma de onda irregular, polarizada y modulada, lo que significa que varían en frecuencia, intensidad o forma. Los campos electromagnéticos artificiales son perjudiciales para la vida, ya que interfieren con tus ritmos biológicos, tus funciones celulares y tu expresión genética.

De acuerdo a un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la exposición ambiental a campos electromagnéticos artificiales ha aumentado constantemente durante el siglo XX, a medida que la creciente demanda de electricidad, las tecnologías en constante avance y los cambios en el comportamiento social han creado cada vez más fuentes artificiales. Según algunas investigaciones sobre tendencias y patrones globales de exposición a los CEM de redes y dispositivos inalámbricos, tu exposición promedio a los CEM de RF de los dispositivos inalámbricos ha aumentado en un factor de miles en los últimos 20 años.

Esto significa que vives en un entorno inundado de campos electromagnéticos artificiales a los que tu cuerpo no está adaptado. Estos CEM artificiales tienen características y efectos diferentes a los naturales y pueden plantear graves riesgos para tu salud, especialmente entre poblaciones vulnerables como niños y mujeres embarazadas.

Cómo los Campos Electromagnéticos Artificiales Pueden Destruir Tus Células: La Ciencia Detrás del Daño

Los campos electromagnéticos artificiales son asesinos silenciosos que pueden causar estragos en tus células y causar diversos problemas de salud, especialmente cáncer. ¿Cómo lo hacen? Al interferir con la señalización celular, causando daño al ADN, desencadenando estrés oxidativo e inflamación y provocando disfunción mitocondrial, apoptosis, autofagia y cáncer.

En esta sección, revelaremos la impactante verdad sobre cómo los campos electromagnéticos artificiales pueden destruir tus células y cómo afectan tu salud.

Cómo los campos electromagnéticos artificiales interfieren con la señalización celular

Image of electricity signals at cellular level

Uno de los principales mecanismos por los cuales los campos electromagnéticos artificiales interfieren con la señalización celular es mediante la activación de los canales de calcio dependientes de voltaje (VGCC). Los VGCC son proteínas que están incrustadas en la membrana celular y controlan el flujo de iones de calcio dentro y fuera de las células. Los iones de calcio son importantes para muchas funciones celulares, como la expresión genética, el crecimiento celular y la muerte celular.

Los CEM artificiales pueden estimular los VGCC y provocar una entrada excesiva de iones de calcio en las células. Esto puede conducir a una cascada de eventos que resultan en estrés oxidativo, inflamación, daño al ADN y cáncer. Una revisión reciente del profesor Martin L. Pall de la Universidad Estatal de Washington confirma este mecanismo y explica cómo los campos electromagnéticos artificiales pueden provocar un desequilibrio del calcio y una neurodegeneración en el cerebro, lo que conduce a la enfermedad de Alzheimer.

Cómo los campos electromagnéticos artificiales desencadenan el estrés oxidativo y la inflamación

El estrés oxidativo es una condición en la que existe un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad de la célula para neutralizarlos con antioxidantes. El estrés oxidativo puede dañar los componentes celulares, como los lípidos, las proteínas y el ADN.

La inflamación es un proceso en el que el sistema inmunológico responde a una lesión o infección produciendo mediadores inflamatorios, como citocinas y quimiocinas. La inflamación puede ayudar a curar heridas o combatir patógenos, pero también puede provocar daños en los tejidos o enfermedades crónicas si es prolongada o excesiva.

Los campos electromagnéticos artificiales pueden desencadenar estrés oxidativo e inflamación al aumentar los niveles de óxido nítrico (NO) y peroxinitrito (ONOO-). El NO es una molécula que actúa como agente de señalización en la célula. Puede tener efectos beneficiosos o perjudiciales según su concentración y ubicación. ONOO- es una molécula que se forma cuando el NO reacciona con el superóxido (O2-), otro radical libre. ONOO- es un potente agente oxidante e inflamatorio que puede dañar el ADN, las proteínas y los lípidos.

Los campos electromagnéticos artificiales pueden aumentar los niveles de NO y ONOO al estimular la producción de óxido nítrico sintasa (NOS), una enzima que convierte la arginina en NO. La NOS puede activarse mediante iones de calcio, que aumentan mediante campos electromagnéticos artificiales.

Cómo los campos electromagnéticos artificiales causan daños en el ADN

Illustration of a DNA spiral

Otro mecanismo por el cual los campos electromagnéticos artificiales causan daño al ADN es generando radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que tienen electrones desapareados y pueden reaccionar con otras moléculas de la célula. Los radicales libres pueden dañar el ADN rompiendo sus hebras o modificando sus bases.

Los campos electromagnéticos artificiales pueden generar radicales libres al interactuar con las moléculas de agua en la célula. Las moléculas de agua pueden dividirse en átomos de hidrógeno (H) y radicales hidroxilo (OH). Los radicales hidroxilo son radicales libres altamente reactivos que pueden atacar el ADN y provocar mutaciones o roturas.

Un estudio de Lai y Singh demostró este mecanismo exponiendo células cerebrales de rata a radiación de microondas de onda continua o pulsada. Descubrieron que ambos tipos de radiación aumentaban los niveles de roturas de una y dos cadenas en el ADN, así como los niveles de radicales hidroxilo en las células. Llegaron a la conclusión de que la radiación de microondas puede dañar el ADN al inducir la formación de radicales libres en las células.

Cómo los campos electromagnéticos artificiales causan disfunción mitocondrial, apoptosis, autofagia y cáncer

Illustration of a call with mitochondria strutures

Las mitocondrias son orgánulos que se encargan de producir energía (ATP) en la célula. También desempeñan un papel en la regulación de la muerte celular, ya sea por apoptosis o autofagia. La apoptosis es un proceso donde la célula se autodestruye de forma controlada y ordenada. La autofagia es un proceso en el que la célula recicla sus propios componentes digiriéndolos en lisosomas.

Los campos electromagnéticos artificiales pueden causar disfunción mitocondrial, apoptosis, autofagia y cáncer al afectar el equilibrio de estos procesos. Los campos electromagnéticos artificiales pueden perjudicar la función de las mitocondrias al causar estrés oxidativo, daño al ADN y fugas de membrana. Esto puede reducir la producción de ATP y aumentar la liberación de citocromo c, una proteína que inicia la apoptosis. Los campos electromagnéticos artificiales también pueden alterar la expresión de genes que regulan la apoptosis y la autofagia, como Bcl-2, p53 y Beclin-1. Esto puede promover o inhibir la muerte celular según el contexto.

Los campos electromagnéticos artificiales pueden causar cáncer al alterar el ciclo normal de crecimiento y muerte celular. El cáncer es una enfermedad en la que las células crecen sin control e invaden otros tejidos. Las células cancerosas tienen mutaciones o alteraciones en su ADN que las hacen resistentes a la apoptosis o la autofagia. También tienen un mayor metabolismo y demanda de nutrientes y oxígeno. Los campos electromagnéticos artificiales pueden facilitar el desarrollo y la progresión del cáncer al proporcionar señales que estimulan la proliferación celular, la angiogénesis (formación de nuevos vasos sanguíneos), la invasión y la metástasis (propagación a otros órganos).

Un estudio de Zhang et al. demostró este mecanismo exponiendo células de cáncer de mama humano a campos electromagnéticos de frecuencia extremadamente baja (ELF-EMF). Descubrieron que los ELF-EMF inducían disfunción mitocondrial, estrés oxidativo, daño al ADN, apoptosis, autofagia y crecimiento del cáncer en las células. También descubrieron que los ELF-EMF activaban varias vías de señalización que regulan estos procesos. Llegaron a la conclusión de que los ELF-EMF pueden promover la progresión del cáncer de mama al afectar múltiples aspectos de la función celular.

El Aterrador Vínculo entre los Campos Electromagnéticos Artificiales y el Cáncer: la Evidencia que No Se Puede Ignorar

El cáncer es una de las enfermedades más temidas y mortales del mundo. Es causada por el crecimiento anormal y descontrolado de células que invaden y destruyen otros tejidos y órganos. El cáncer puede afectar cualquier parte del cuerpo, pero algunos tipos son más comunes y peligrosos que otros.

Uno de los factores que puede aumentar el riesgo de cáncer es la exposición a campos electromagnéticos artificiales (CEM). Como se vio en la sección anterior, los campos electromagnéticos artificiales pueden interferir con la señalización celular, causar daño al ADN, desencadenar estrés oxidativo e inflamación y causar disfunción mitocondrial, apoptosis, autofagia y cáncer.

Exploremos cómo los campos electromagnéticos artificiales pueden causar algunos de los tipos de cáncer más comunes y letales: cáncer de cerebro, cáncer de mama y leucemia.

Cómo los campos electromagnéticos artificiales causan cáncer de cerebro

Image of a man talking by phone

El cáncer de cerebro es un tipo de cáncer que se origina en el cerebro o en los tejidos circundantes. Puede afectar a diferentes tipos de células del cerebro, como las neuronas, la glía o las meninges. El cáncer de cerebro puede causar síntomas como dolores de cabeza, convulsiones, problemas de visión, pérdida de memoria, cambios de personalidad y dificultades del habla.

Los campos electromagnéticos artificiales pueden causar cáncer de cerebro al penetrar el cráneo y alcanzar el tejido cerebral, donde pueden afectar el ADN y la función de las células cerebrales. Uno de los mecanismos por los cuales los campos electromagnéticos artificiales pueden causar daño al ADN es generando radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que tienen electrones desapareados y pueden reaccionar con otras moléculas de la célula. Los radicales libres pueden dañar el ADN rompiendo sus hebras o modificando sus bases.

Otro mecanismo por el cual los campos electromagnéticos artificiales pueden afectar la función de las células cerebrales es alterando su actividad eléctrica. El cerebro está compuesto por miles de millones de neuronas que se comunican entre sí mediante señales eléctricas. Estas señales son responsables de diversas funciones cognitivas, como la memoria, la atención, el aprendizaje y las emociones.

Los campos electromagnéticos artificiales pueden interferir con estas señales al inducir corrientes o voltajes en el tejido cerebral. Esto puede afectar el rendimiento y el estado de ánimo y provocar dolores de cabeza, insomnio o depresión. También puede afectar el crecimiento y la supervivencia de las células cerebrales y aumentar el riesgo de cáncer de cerebro.

Una de las fuentes de campos electromagnéticos artificiales asociados con el cáncer de cerebro son los teléfonos móviles. Los teléfonos móviles emiten RF-EMF que son absorbidos por la región de la cabeza y el cuello cuando se colocan cerca de la oreja o se llevan en el bolsillo. Una revisión sistemática y metanálisis. de la literatura científica sobre el uso de teléfonos móviles y el riesgo de glioma encontró que el uso prolongado de teléfonos móviles (mínimo, 10 años) se asoció con un aumento del 44 % en el riesgo de glioma, y ​​el uso prolongado ipsilateral de teléfonos móviles (en el mismo lado de la la cabeza donde se usaba el teléfono) se asoció con un 46% más de riesgo de glioma.

Un estudio de Hardell et al. demostró este mecanismo analizando datos de dos estudios de casos y controles sobre la asociación entre el uso de teléfonos móviles y tumores cerebrales. Descubrieron que el uso prolongado del teléfono móvil aumentaba el riesgo de glioma, un tipo de cáncer cerebral que se origina en las células gliales. También descubrieron que el uso del teléfono móvil en el mismo lado que el tumor aumentaba aún más el riesgo.

Estos estudios proporcionan pruebas sólidas de que los campos electromagnéticos artificiales pueden causar cáncer de cerebro al dañar el ADN y la función de las células cerebrales. Por lo tanto, es aconsejable limitar o evitar la exposición a campos electromagnéticos artificiales procedentes de fuentes como teléfonos móviles o enrutadores Wi-Fi.

¿Pueden los campos electromagnéticos artificiales causar cáncer de mama y leucemia?

Image of a woman getting a mammogram

Los campos electromagnéticos artificiales pueden causar cáncer de mama o leucemia al afectar el sistema inmunológico y el sistema hormonal. El sistema inmunológico es una red de células y órganos que protegen al cuerpo de invasores extraños, como bacterias, virus o parásitos. El sistema hormonal es una red de glándulas y órganos que producen y regulan hormonas, como el estrógeno o la melatonina.

Los campos electromagnéticos artificiales pueden perjudicar la función del sistema inmunológico al provocar estrés oxidativo, inflamación, daño al ADN y apoptosis en las células inmunitarias. Esto puede reducir la capacidad del sistema inmunológico para combatir infecciones y eliminar células anormales.

Los campos electromagnéticos artificiales también pueden alterar la función del sistema hormonal al afectar la producción y secreción de hormonas, como el estrógeno o la melatonina. El estrógeno es una hormona que estimula el crecimiento del tejido mamario y puede promover el desarrollo del cáncer de mama. La melatonina es una hormona que regula la calidad del sueño y tiene propiedades anticancerígenas. Se secreta por la noche en respuesta a la oscuridad y ayuda a sincronizar el ritmo circadiano.

La evidencia sobre el cáncer de mama o la leucemia inducidos por campos electromagnéticos artificiales no es tan concluyente ni tan consistente como la del cáncer de cerebro. Hay algunos estudios que sugieren un posible vínculo entre los CEM artificiales y estos tipos de cáncer, pero también hay algunos estudios que no encuentran ninguna asociación o muestran resultados contradictorios. Por lo tanto, se necesita más investigación para confirmar o refutar este vínculo y comprender los mecanismos subyacentes.

Por ejemplo, el estudio de Zhang et al. mencionado en esta publicación examinó la relación entre la exposición a campos electromagnéticos de frecuencia extremadamente baja (ELF-EMF) y el riesgo de cáncer de mama en mujeres. Reunieron los datos de 23 estudios y descubrieron que la exposición a los ELF-EMF no se asociaba significativamente con el riesgo de cáncer de mama en general. Aún así, algunos subgrupos de mujeres, como las mujeres premenopáusicas, las mujeres expuestas a largo plazo y las mujeres altamente expuestas, mostraron un riesgo ligeramente mayor de cáncer de mama asociado con la exposición a los ELF-EMF.

De manera similar, un estudio de Lowenthal y col. sugirió un posible vínculo entre los CEM artificiales y la leucemia mediante el análisis de datos de un estudio de casos y controles sobre la asociación entre la exposición residencial a los CEM de RF de las torres de televisión y el riesgo de leucemia. Descubrieron que los niños que vivían cerca de torres de televisión tenían un mayor riesgo de leucemia, especialmente si estuvieron expuestos antes de los cinco años.

Estos estudios muestran que la evidencia del cáncer de mama o la leucemia inducidos por campos electromagnéticos artificiales no es tan clara ni tan consistente como la del cáncer de cerebro. Por lo tanto, es difícil sacar conclusiones definitivas o hacer recomendaciones definitivas sobre este tema. Sin embargo, puede ser prudente adoptar un enfoque de precaución y reducir o evitar la exposición a campos electromagnéticos artificiales procedentes de fuentes como teléfonos móviles, enrutadores Wi-Fi, medidores inteligentes u hornos microondas.

Cómo protegerse de los campos electromagnéticos artificiales: los consejos prácticos que puede seguir

Para proteger su salud del daño potencial de los campos electromagnéticos artificiales, puede seguir algunas pautas simples para minimizar el contacto y la influencia de estos campos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) también aconseja a las personas que tomen algunas medidas preventivas para reducir su exposición a los campos electromagnéticos artificiales. Algunos de estos consejos pueden ser difíciles de seguir, pero intenta hacerlo lo mejor que puedas.

Cómo utilizar dispositivos con cable en lugar de inalámbricos

Una de las formas más sencillas de reducir la exposición a los campos electromagnéticos artificiales es utilizar dispositivos con cable en lugar de inalámbricos siempre que sea posible. Los dispositivos cableados utilizan cables o cordones para transmitir datos o energía, mientras que los dispositivos inalámbricos utilizan ondas de radio o microondas para hacerlo. Los dispositivos cableados emiten muchos menos campos electromagnéticos que los dispositivos inalámbricos y también tienen una conexión más estable y segura.

Algunos ejemplos de dispositivos cableados que puedes utilizar son:

  • Teléfonos fijos en lugar de móviles
  • Cables Ethernet en lugar de enrutadores Wi-Fi
  • Auriculares en lugar de auriculares Bluetooth
  • Teclado y ratón en lugar de inalámbricos
  • Electrodomésticos en lugar de inalámbricos

Cómo apagar los enrutadores Wi-Fi y los teléfonos móviles por la noche

Otra forma sencilla de reducir la exposición a los campos electromagnéticos artificiales es apagar los enrutadores Wi-Fi y los teléfonos móviles por la noche mientras duerme. Los enrutadores Wi-Fi y los teléfonos móviles emiten RF-EMF que pueden interferir con la calidad del sueño y la producción de melatonina. Al apagarlos por la noche, podrás evitar exposiciones innecesarias y mejorar tu salud.

Algunos consejos sobre cómo apagar los enrutadores Wi-Fi y los teléfonos celulares por la noche son:

  • Conecte su enrutador Wi-Fi a un temporizador que lo apaga automáticamente a una hora determinada
  • Pon tu móvil en modo avión o apágalo completamente antes de irte a dormir
  • Mantenga su teléfono celular alejado de su cabeza o cuerpo cuando esté durmiendo.
  • Usa un despertador en lugar de tu celular para despertarte por la mañana

Cómo utilizar materiales y filtros de protección

Otra forma eficaz de reducir la exposición a los campos electromagnéticos artificiales es utilizar materiales de protección y filtros que puedan bloquearlos o atenuarlos. Los materiales de protección son sustancias que pueden absorber o reflejar los campos electromagnéticos, como metales, telas, pinturas o películas. Los filtros son dispositivos que pueden modificar o eliminar frecuencias o armónicos no deseados de los EMF, como condensadores, inductores o transformadores.

Algunos ejemplos de materiales de protección y filtros que puedes utilizar son:

  • Jaulas o marquesinas de Faraday que pueden encerrar su cama o espacio de trabajo
  • Cortinas o persianas que bloquean los campos electromagnéticos y que pueden cubrir sus ventanas
  • Ropa o accesorios con protección EMF que puedan proteger su cuerpo
  • Pintura o papel tapiz que bloquea los campos electromagnéticos y que puede cubrir sus paredes
  • Filtros de electricidad sucios que se pueden enchufar a los enchufes

Cómo tomar suplementos que protejan contra el estrés oxidativo y la inflamación

Otra forma útil de reducir el impacto de los campos electromagnéticos artificiales es tomar suplementos que puedan proteger contra el estrés oxidativo y la inflamación. El estrés oxidativo y la inflamación son dos mecanismos principales por los cuales los campos electromagnéticos artificiales causan daño celular y enfermedades. Al tomar suplementos que pueden aumentar sus niveles de antioxidantes y modular su respuesta inflamatoria, puede mejorar su defensa y reparación celular.

Algunos ejemplos de suplementos que pueden proteger contra el estrés oxidativo y la inflamación son:

  • Vitamina C, que es un poderoso antioxidante que puede eliminar los radicales libres y apoyar la función inmune.
  • Vitamina E, que es un antioxidante liposoluble que puede proteger las membranas celulares y prevenir la peroxidación lipídica.
  • Coenzima Q10, que es una coenzima que participa en la producción de energía y la actividad antioxidante en las mitocondrias.
  • La curcumina, que es un polifenol que puede inhibir las vías inflamatorias y modular la expresión genética.
  • Ácidos grasos omega-3, que son ácidos grasos esenciales que pueden reducir la inflamación y mejorar la fluidez de la membrana celular.

¿Quién corre mayor riesgo ante los campos electromagnéticos artificiales? Los grupos vulnerables que debes conocer

Si bien todo el mundo está expuesto a los campos electromagnéticos artificiales, algunas personas pueden ser más vulnerables a sus efectos que otras. En esta sección, analizaremos quién corre mayor riesgo y por qué.

Por qué los niños son más vulnerables a los campos electromagnéticos artificiales

Image of children playing with a tablet

Los niños son más vulnerables a los CEM artificiales que los adultos por varias razones. En primer lugar, los niños tienen cráneos y cabezas más delgadas, lo que significa que los campos electromagnéticos artificiales pueden penetrar más profundamente en sus cerebros y causar más daño.

En segundo lugar, los niños tienen cerebros más activos y en desarrollo, lo que significa que los campos electromagnéticos artificiales pueden interferir con su desarrollo neuronal y función cognitiva. En tercer lugar, los niños tienen una esperanza de vida más larga, lo que significa que tienen más tiempo para acumular los efectos de los campos electromagnéticos artificiales y desarrollar enfermedades crónicas.

Algunos consejos sobre cómo proteger a los niños de los campos electromagnéticos artificiales son:

  • Limite el uso de dispositivos inalámbricos, como teléfonos celulares, tabletas, computadoras portátiles y consolas de juegos.
  • Mantenga los dispositivos inalámbricos alejados de sus cabezas o cuerpos cuando los estén usando.
  • Utilice el modo con cable o altavoz en lugar del modo inalámbrico o con auriculares cuando hablen por teléfono
  • Anímelos a jugar al aire libre o con juguetes no electrónicos en lugar de hacerlo en interiores o con juguetes electrónicos.
  • Infórmeles sobre los peligros de los campos electromagnéticos artificiales y cómo evitarlos.

Por qué las mujeres embarazadas son más vulnerables a los campos electromagnéticos artificiales

Image of a pregnant woman

Las mujeres embarazadas son más vulnerables a los CEM artificiales que las no embarazadas por varias razones. En primer lugar, las mujeres embarazadas tienen una tasa metabólica y un volumen sanguíneo más altos, lo que significa que tienen más oxígeno y nutrientes circulando por sus cuerpos. Esto también significa que tienen más radicales libres y estrés oxidativo que pueden verse agravados por los campos electromagnéticos artificiales.

En segundo lugar, las mujeres embarazadas tienen un sistema inmunológico más bajo, lo que significa que son más susceptibles a las infecciones y la inflamación que pueden desencadenarse por los campos electromagnéticos artificiales. En tercer lugar, las mujeres embarazadas tienen un feto en desarrollo en el útero, lo que significa que los campos electromagnéticos artificiales pueden afectar el crecimiento y desarrollo del bebé.

Algunos consejos sobre las mujeres embarazadas pueden protegerse de los campos electromagnéticos artificiales son:

  • Evitar o minimizar el uso de dispositivos inalámbricos, como teléfonos móviles, portátiles, microondas y secadores de pelo.
  • Mantener los dispositivos inalámbricos alejados del abdomen o el pecho cuando los estén usando.
  • Utilizar el modo con cable o altavoz en lugar del modo inalámbrico o con auriculares cuando hablen por teléfono.
  • Evitar o limitar la exposición a líneas eléctricas, medidores inteligentes u otras fuentes de ELF-EMF.
  • Consumir una dieta saludable rica en antioxidantes y alimentos antiinflamatorios.

Conclusión

Los campos electromagnéticos artificiales son campos invisibles de energía emitidos por diversas fuentes en nuestra sociedad moderna. Se diferencian de los campos electromagnéticos naturales en su frecuencia, intensidad y modulación, lo que los hace más activos y disruptivos biológicamente. Los campos electromagnéticos artificiales interfieren con la señalización celular, causan daño al ADN, desencadenan estrés oxidativo e inflamación y aumentan el riesgo de cáncer.

Para protegerte de los campos electromagnéticos artificiales, puedes utilizar dispositivos con cable en lugar de inalámbricos, apagar los enrutadores Wi-Fi y los teléfonos móviles por la noche, utilizar materiales y filtros de protección y tomar suplementos que protejan contra el estrés oxidativo y la inflamación. Los niños y las mujeres embarazadas son más vulnerables a los campos electromagnéticos artificiales y deben tomar precauciones adicionales.

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